Día Internacional del Yoga
“YOGA PARA UNA TIERRA, UNA SALUD”
Encuentra tu Equilibrio: “CONECTA CONTIGO MISMO Y LA NATURALEZA”
El Centro Terapéutico “Los Meridianos” adhirió a la fecha, con una actividad realizada en horas de la tarde del sábado, en Playa “El Inga”
Recordemos que este Centro Terapéutico, con el auspicio de la Municipalidad de Goya, desde la Dirección de Cultura, todos los martes y viernes a las 15 horas, ofrece de manera libre y gratuita clases de Yoga, en el CIC Norte.
Este año se celebra el 11.º Día Internacional del Yoga bajo el lema “Yoga para una Tierra, una Salud”, que evoca la verdad fundamental de que el bienestar personal y la salud del planeta están inseparablemente vinculados. El yoga fortalece el cuerpo, calma la mente y fomenta una mayor conciencia y responsabilidad en la vida diaria. Esta atención plena nos permite elegir estilos de vida más saludables y sostenibles. Al cuidarnos a nosotros mismos, comenzamos a cuidar la Tierra, reflejando el perdurable ethos indio de Vasudhaiva Kutumbakam: el mundo es una sola familia.
ACTIVIDAD EN EL INGA
La profesora Mara Proz del equipo del Centro Terapéutico Integrativo Los Meridianos dio la clase en el inga, de la cual formaron parte la mayoría de las personas que asisten los días martes y viernes al CIC Norte.
Bajo la consigna de encontrar el equilibrio, la invitación en la jornada fue de conectar con uno mismo y la naturaleza.
El yoga es una antigua práctica física, mental y espiritual originario de la India. La palabra «yoga» proviene del sánscrito y significa unir, simbolizando la unión del cuerpo y la consciencia.
Hoy en día se practica en diversas formas alrededor del mundo y continúa creciendo en popularidad.
Reconociendo su atractivo universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga mediante la resolución 69/131.
El Día Internacional del Yoga tiene como objetivo crear conciencia en todo el mundo sobre los numerosos beneficios de la práctica del yoga.
Pero el yoga es más que una actividad física. En palabras de uno de sus practicantes más famosos, el difunto BKS Iyengar: «El yoga cultiva las maneras de mantener una actitud equilibrada en la vida cotidiana y dota de destreza en la ejecución de las acciones».
Dirección de Prensa-Municipalidad de Goya
