El programa Voces Callejeras recibió la visita de Maty Salinas, director y peleador del Templo Azteca, y Gabriela Meza, referente del Centro Integral de Yoga, quienes compartieron sus experiencias y destacaron cómo el deporte y las disciplinas orientadas al bienestar pueden transformar la vida de las personas.
Durante la entrevista, Maty Salinas repasó su presente deportivo luego de competir en una importante liga en Buenos Aires, donde enfrentó a un rival de gran nivel. Aunque el resultado no fue el esperado, aseguró que regresó satisfecho por el rendimiento demostrado y por el reconocimiento recibido tanto del público como de su propio adversario.
El luchador también adelantó que el próximo 12 de septiembre disputará el título argentino WKC en la ciudad de Mercedes, Corrientes, un compromiso que representa uno de los desafíos más importantes de su carrera.
En la charla explicó además el exigente proceso de preparación que atraviesan los competidores antes de cada pelea, especialmente el denominado “corte de peso”, una etapa que requiere una planificación rigurosa en la alimentación, hidratación y entrenamiento para llegar a la categoría correspondiente sin afectar el rendimiento deportivo.
Por otra parte, Salinas invitó a la comunidad a participar de la tercera edición de Nack Muay, que se realizará el sábado 18 de julio en el Club AMAD de Goya. El evento reunirá a peleadores de distintas provincias, contará con más de cincuenta combates entre exhibiciones, categorías amateur, semiprofesionales y profesionales, y tendrá como pelea estelar la disputa del título argentino WKC.
A su turno, Gabriela Meza explicó la filosofía que impulsa desde el Centro Integral de Yoga, donde desde hace más de dos décadas trabaja formando alumnos y profesores en la ciudad de Goya.
La instructora remarcó que el yoga es una disciplina accesible para cualquier persona, independientemente de su edad o condición física. “Mientras una persona respire, puede hacer yoga”, expresó, al destacar que incluso existen modalidades adaptadas para quienes tienen movilidad reducida o realizan trabajos de oficina.
Meza sostuvo que la respiración constituye la base de toda práctica, ya que influye directamente en el equilibrio emocional y en la calidad de vida. Según explicó, aprender a respirar correctamente permite reducir el estrés, controlar la ansiedad, mejorar el descanso y afrontar las dificultades cotidianas con mayor serenidad.
Asimismo, señaló que una alimentación equilibrada también favorece el bienestar físico y mental, recomendando disminuir el consumo de alimentos pesados para favorecer una mejor digestión y un estado emocional más estable.
La referente del Centro Integral de Yoga explicó que cada clase comienza tomando conciencia de la respiración y continúa con ejercicios de fuerza, equilibrio y flexibilidad, buscando que los alumnos incorporen herramientas que luego puedan aplicar en su vida diaria.
Durante la conversación también recordó una anécdota con el cantante Axel, quien años atrás tomó una clase de yoga en Goya antes de ofrecer un recital, destacando la importancia que muchos artistas y deportistas le otorgan a esta disciplina para afrontar situaciones de alta exigencia.
La entrevista dejó en evidencia cómo, desde ámbitos muy diferentes, tanto las artes marciales como el yoga comparten principios fundamentales como la disciplina, el autocontrol, la respiración y la preparación mental. Un encuentro que mostró que el equilibrio entre cuerpo y mente resulta esencial tanto para competir en un ring como para enfrentar los desafíos cotidianos.
Mira la entrevista completa aca :
https://www.youtube.com/live/JTxSD37sufw?si=wHh1aE8G7vPL3nUj
