{"id":21161,"date":"2024-06-20T09:15:22","date_gmt":"2024-06-20T12:15:22","guid":{"rendered":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/?p=21161"},"modified":"2024-06-20T09:15:22","modified_gmt":"2024-06-20T12:15:22","slug":"te-construyes-o-te-destruyes-3-claves-para-transformar-tu-vida-con-mario-alonso-puig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/2024\/06\/20\/te-construyes-o-te-destruyes-3-claves-para-transformar-tu-vida-con-mario-alonso-puig\/","title":{"rendered":"\u00bfTe construyes o te destruyes?: 3 claves para transformar tu vida con Mario Alonso Puig"},"content":{"rendered":"

Mario Alonso Puig,<\/b>\u00a0reconocido m\u00e9dico, conferencista y escritor espa\u00f1ol, que ha dedicado gran parte de su vida a investigar\u00a0c\u00f3mo desplegar el potencial humano<\/b>, explica\u00a0c\u00f3mo funciona el cerebro, la mente<\/b>\u00a0y c\u00f3mo fuimos criados con la premisa de ver para creer, dejando de lado una dimensi\u00f3n que va\u00a0m\u00e1s all\u00e1 de lo tangible y material.\u00a0<\/b>El episodio completo pod\u00e9s encontrarlo en\u00a0Spotify<\/b><\/i><\/a>\u00a0y YouTube<\/i>.<\/p>\n

El 29 de Julio, realizar\u00e1 una conferencia en Buenos Aires. \u201cEres m\u00e1s grande de lo que crees. Creer es Crear\u201d,\u00a0<\/b><\/i>tendr\u00e1 lugar en el Centro Cultural Kirchner (CCK), ubicado en Sarmiento 151, Ciudad de Buenos Aires, a las 19 horas. Las entradas pueden adquirirse en su\u00a0sitio web<\/b><\/a><\/p>\n

En la conferencia se abordar\u00e1 c\u00f3mo reconectar con el verdadero Ser, descubriendo nuestra aut\u00e9ntica naturaleza. Se explorar\u00e1 c\u00f3mo centrar el cuerpo, la mente y el coraz\u00f3n desde una perspectiva inspiradora, aprendiendo a soltar lo que nos limita para iniciar un nuevo comienzo.<\/p>\n

\"MarioMario Alonso Puig, m\u00e9dico y conferencista espa\u00f1ol, es un destacado investigador en el campo del potencial humano y la conexi\u00f3n entre cuerpo y mente.<\/div>\n

\u2014 \u00bfEl cerebro por s\u00ed solo puede o no explicar a la mente?<\/b><\/p>\n

\u2014 Esto es un gran debate a nivel global. Hay neurocient\u00edficos que est\u00e1n convencidos de que la actividad mental se puede explicar absolutamente desde el funcionamiento del cerebro, en absoluto comparto este punto de vista. Est\u00e1n tambi\u00e9n otros neurocient\u00edficos, no de menor peso, que dicen que la mente no se puede explicar s\u00f3lo a trav\u00e9s del cerebro.<\/p>\n

Sabemos, conocemos experiencias de personas que en una sesi\u00f3n donde el cuerpo era fundamentalmente el principal protagonista, de repente han tenido experiencias afectivas, cuando ni siquiera estaban pensando ni reflexionando, sabemos que hay momentos de\u00a0meditaci\u00f3n<\/b>\u00a0profunda en los que, verdaderamente, el intelecto de alguna manera se apaga y empiezas a tener vivencias, incluso de orden espiritual, que trascienden lo material. Hoy en d\u00eda, cada vez hay m\u00e1s cient\u00edficos que consideran que la conciencia s\u00ed necesita del cerebro para expresarse, pero no es el cerebro exclusivamente el que da lugar a la conciencia, por ejemplo una pr\u00e1ctica ancestral que es el yoga, donde en principio tampoco est\u00e1s pensando, pueden producir vivencias muy profundas en las personas.<\/p>\n

De alguna manera hemos idolatrado la cabeza y la estructura m\u00e1s importante que es el enc\u00e9falo como el gran protagonista de nuestra historia, y efectivamente juega un papel muy importante, pero no es el \u00fanico. Hay que tener en cuenta, y es una de mis grandes pasiones, el funcionamiento del cerebro humano porque cuando no funciona bien es como cuando una radio est\u00e1 averiada, puedes tener las ondas pero no puedes captarlas precisamente. Yo creo que esto es muy hermoso porque, de alguna manera, nos ayuda a contemplar al ser humano no exclusivamente como un ente que se inscribe solo con lo material.<\/p>\n

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“Solo la persona que es llevada por sus decisiones y no por sus emociones, es la persona realmente libre”<\/p><\/div>\n

\u2014 En tu libro mencionas que el hemisferio izquierdo nos domina y el hemisferio derecho guarda la informaci\u00f3n de nuestra conciencia, \u00bfcu\u00e1les son las principales diferencias entre ambos?<\/b><\/p>\n

\u2014 En 1981 gana el premio Nobel de medicina un estudioso del comportamiento y de los procesos fisiol\u00f3gicos del cerebro, el profesor norteamericano\u00a0Roger Sperry,\u00a0<\/b>por estudiar lo que se llama\u00a0el cerebro dividido<\/b>. \u00bfQu\u00e9 es? El resultado de intentar resolver una enfermedad tremendamente da\u00f1ina para la que en aquel momento no hab\u00eda cura: la epilepsia. Hay distintos grados de epilepsia, hay focos epil\u00e9pticos que pueden producir un movimiento de repente de una mano u otro tipo de fogonazo, pero hay veces en las cuales el foco epil\u00e9ptico que se origina en un lado del cerebro, cruza por un puente que se llama el cuerpo calloso, que son millones de conexiones entre los dos hemisferios, y los dos cerebros entran en una especie de caos. Se produce la p\u00e9rdida de conciencia, la persona puede caer en una chimenea o por un precipicio y empieza a convulsionar. Esto se llama un ataque epil\u00e9ptico.<\/p>\n

Hoy en d\u00eda hay medicaciones, cirug\u00edas muy precisas y localizadas, con los mapas que elabor\u00f3 el profesor\u00a0Wilder Penfield<\/b>, pero en aquella \u00e9poca no. Los neurocirujanos empezaron a pensar que quiz\u00e1s, si se evitara que pasara ese caos de un hemisferio al otro, por lo menos la persona no tendr\u00eda esa p\u00e9rdida de conciencia y la posibilidad de morir, \u00bfy c\u00f3mo lo evitaban? Cortando el cuerpo calloso, pero cortar cerca de 800 millones de fibras es algo muy delicado, lo realizaron en monos y se quedaron sorprendidos porque vieron que realmente no hab\u00eda alteraciones en el comportamiento, eso les llev\u00f3 a hacerlo con ni\u00f1os porque es una enfermedad que fundamentalmente aparec\u00eda en ni\u00f1os.<\/p>\n

Empezaron a hacer secciones parciales del cuerpo calloso y, \u00bfqu\u00e9 ocurr\u00eda? El foco epil\u00e9ptico se encontraba con el puente, efectivamente ve\u00eda la parte rota, no pod\u00eda cruzar, pero se colaba por la otra parte, entonces se terminaron de hacer las secciones completas del cuerpo calloso y no pas\u00f3 nada. Los chicos se recuperaron, no tuvieron ning\u00fan d\u00e9ficit cognitivo, y segu\u00edan teniendo su descarga epil\u00e9ptica, pero ya no entraban en ese estatus epil\u00e9ptico con p\u00e9rdida de conciencia. A partir de all\u00ed, se lleg\u00f3 a una conclusi\u00f3n absurda de que el cuerpo calloso no serv\u00eda para nada.<\/p>\n

\"ElEl proceso de toma de decisiones refleja la complejidad del cerebro, donde el raciocinio y las emociones entran en conflicto. Esta lucha interna a menudo moldea nuestras elecciones, generando tensiones y ponderaciones complejas. (Imagen ilustrativa Infobae)<\/div>\n

Esos ni\u00f1os se convirtieron en adultos y el profesor Sperry se hizo una pregunta \u00bfc\u00f3mo es posible que seccionando algo que va pasando informaci\u00f3n de un lado del otro del cerebro no suceda nada? Busc\u00f3 a esos j\u00f3venes, algunos ya adultos que viv\u00edan en California e invent\u00f3 una tecnolog\u00eda para asegurarse de que un lado del cerebro no recib\u00eda informaci\u00f3n del otro y all\u00ed hizo un descubrimiento tan abrumador que por eso gan\u00f3 el premio Nobel de medicina, que en realidad lo tendr\u00eda que haber ganado el profesor\u00a0Michael Gazzaniga<\/b>\u00a0porque trabajaron en conjunto.\u00a0Descubrieron que hay dos mentes, no una.<\/b><\/p>\n

Est\u00e1 la mente ligada al hemisferio izquierdo y la ligada al hemisferio derecho, a ra\u00edz de esto y otros descubrimientos se vio que dentro de nosotros hay dos mentes que muchas veces est\u00e1n en conflicto.\u00a0La que est\u00e1 ligada al hemisferio izquierdo es la dominante de nuestra cultura, la ciencia, la tecnolog\u00eda, la raz\u00f3n, la l\u00f3gica, las reglas; y la que est\u00e1 ligada al hemisferio derecho es la puerta al inconsciente<\/b>. Nuestra cultura favorece todo lo que es el lenguaje, la matem\u00e1tica, la l\u00f3gica, la raz\u00f3n, mientras que todo lo que es art\u00edstico, una dimensi\u00f3n m\u00e1s amplia, m\u00e1s \u00fatil de resistencia, se olvida como si no existiera.<\/p>\n

Al final hay un enfrentamiento entre las dos mentes, por eso a veces uno va a una reuni\u00f3n y dice: \u201cNo tengo que decir esto\u201d y es justo lo que dice. Es el hemisferio derecho que se cuela. A ra\u00edz de eso, decid\u00ed escribir mi libro m\u00e1s desafiante que es\u00a0Resetea tu mente<\/b><\/i>, que quiere aclarar lo que nos pasa, porque cuando una persona entiende lo que le pasa lo puede gestionar. \u00bfPor qu\u00e9 elegimos a veces personas que no nos conviene en nuestra vida?, \u00bfpor qu\u00e9 se elige una pareja, otra pareja y otra pareja que es la misma y siempre acabas en \u201cqu\u00e9 mala suerte que tengo\u201d? Es que las has ido eligiendo por v\u00eda inconsciente.<\/p>\n

“Roger Sperry gan\u00f3 el premio Nobel de medicina por estudiar lo que se llama el cerebro dividido. \u00bfQu\u00e9 es? Hay dos mentes: una, ligada al hemisferio izquierdo, que es la dominante de nuestra cultura, la ciencia, la tecnolog\u00eda, la raz\u00f3n, la l\u00f3gica, las reglas; y la otra, la ligada al hemisferio derecho, que es la puerta al inconsciente”<\/div>\n

\u2014 \u00bfQu\u00e9 informaci\u00f3n guarda nuestro hemisferio derecho?<\/b><\/p>\n

\u2014 Lo que el hemisferio derecho tiene es fundamentalmente dos tipos de capacidades y de vidas. Las capacidades fundamentales son la\u00a0capacidad de ver con amplitud y la creatividad.<\/b>\u00a0Como si fueras a un bosque, el hemisferio izquierdo ver\u00eda cada \u00e1rbol y te dir\u00eda exactamente qu\u00e9 es cada uno. Pero,\u00a0el hemisferio derecho tiene la capacidad de ver con amplitud<\/b>, te dir\u00eda: \u201cEsto es un bosque\u201d, porque ve las relaciones entre las cosas. El izquierdo no las ve porque ve unidades independientes, no ve la conexi\u00f3n, es incapaz, como dec\u00eda\u00a0Steve Jobs<\/b>\u00a0de conectar los puntos.<\/p>\n

La segunda gran capacidad del hemisferio derecho es la creatividad y la base de la creatividad es la imaginaci\u00f3n. \u00bfPor qu\u00e9 los sabemos? Por tratar traumas, traumatismos, tumores, hemorragias, entre otros, que afectan al hemisferio derecho. Entonces, tienen un impacto en la capacidad de esa persona de imaginar. \u00bfCu\u00e1les son los dos grandes traumas o heridas? Primero, todas aquellas que han tenido que ver con el mundo de la conexi\u00f3n, cuando no se ha sentido querido, valorado, apreciado, apoyado. Esa herida, para que no estemos constantemente revivi\u00e9ndola, la mandamos al hemisferio derecho.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 m\u00e1s est\u00e1 ah\u00ed? Todo aquello de nosotros que no queremos reconocer, la parte m\u00e1s oscura, nuestras sombras. La gran hermosura del viaje del hemisferio izquierdo al hemisferio derecho es que van a emerger capacidades que las ten\u00edas dormidas. La importancia que tiene eso, es poder conectar cosas. Es la base de un mont\u00f3n de invenciones y de descubrimientos, la capacidad de elaborar elementos creativos, pensar, ver soluciones nuevas a problemas y la capacidad de abrazar ese ni\u00f1o, esa ni\u00f1a heridos que no necesitan el castigo, la culpa, y el dedo acusador, sino el abrazo.\u00a0Jung<\/b>, el gran psiquiatra suizo, le llamaba \u201cla sombra\u201d y dec\u00eda: \u201cLo que se resiste persiste, lo que se abraza se transforma\u201d.<\/p>\n

\u2014 \u00bfPor qu\u00e9 a veces tomamos decisiones no sabemos por qu\u00e9 las tomamos y terminamos encontrando una justificaci\u00f3n que nada tiene que ver con la verdad de d\u00f3nde viene eso?<\/b><\/p>\n

\u2014 Para explicarlo vamos a ir a los descubrimientos de Sperry, que fue un ejercicio con hombres, en este caso, que desde ni\u00f1os hab\u00edan recibido la secci\u00f3n de cuerpos callosos. Ten\u00edan el cerebro dividido e hizo que solo el hemisferio derecho viera unas diapositivas con mujeres poco vestidas y autom\u00e1ticamente la persona se sonroj\u00f3, porque el hemisferio derecho percibi\u00f3 algo emocionalmente intenso. Sperry le dijo: \u201cSe ha puesto usted un poco colorado \u00bfpor qu\u00e9?\u201d. Y como t\u00fa tienes que explicar desde el hemisferio izquierdo que no ten\u00eda ni idea de lo que hab\u00eda visto el hemisferio derecho. \u201cEs que hace demasiado calor aqu\u00ed\u201d, respondi\u00f3. Eso se llama la\u00a0confabulaci\u00f3n<\/b>,\u00a0el hemisferio izquierdo se inventa una historia para explicar lo que no puede entender.<\/b><\/p>\n

\"PuigPuig describe c\u00f3mo los neurocirujanos cortaron el cuerpo calloso en ni\u00f1os con epilepsia severa, acci\u00f3n que provoc\u00f3 que descubrieran que esto evitaba la p\u00e9rdida de conciencia sin causar d\u00e9ficits cognitivos, un hallazgo que contribuy\u00f3 a la comprensi\u00f3n de la independencia funcional de los hemisferios cerebrales. (Imagen Ilustrativa Infobae)<\/div>\n

\u2014 La confabulaci\u00f3n que mencionas \u00bftiene que ver con que sea f\u00e1cil para nosotros distinguir los defectos en las otras personas, pero no los propios?<\/b><\/p>\n

\u2014 Tiene mucho que ver, porque el hemisferio izquierdo est\u00e1 especializado en el juicio, mientras que el derecho en la observaci\u00f3n. Nosotros, desde peque\u00f1itos, hemos entrenado el juicio, que es etiquetar inmediatamente algo, fijarte en lo aparente. El hemisferio derecho est\u00e1 especializado en la observaci\u00f3n, no s\u00f3lo de alguien o de algo, sino en la auto observaci\u00f3n. Como el hemisferio derecho ha sido relegado, como que no es lo suficientemente importante, nosotros etiquetamos a los dem\u00e1s, a nosotros, pero no vemos la profundidad. El hemisferio izquierdo no le deja entrar al derecho. Cuando se produce la dominancia del hemisferio izquierdo quiere ser \u00e9l, el que lo haga todo y como no lo puede hacer todo, muchas cosas salen mal. \u00bfQu\u00e9 pasa? Que el hemisferio derecho est\u00e1 enfadado y empieza a boicotear la acci\u00f3n y como es la puerta al inconsciente, boicotea mi acci\u00f3n.<\/p>\n

\u2014 \u00bfSe puede lograr esta uni\u00f3n entre ambos?<\/b><\/p>\n

\u2014 S\u00ed, en primer lugar la respuesta es s\u00ed, naturalmente que eso se puede resolver. De hecho, lo que escrib\u00ed en \u201cResetea tu mente\u201d es para mostrar caminos. \u00bfC\u00f3mo se resuelven las cosas? Si t\u00fa eres el hemisferio derecho y yo soy el hemisferio izquierdo, t\u00fa est\u00e1s enfadada conmigo porque yo no te dejo entrar a resolver la parte del problema que t\u00fa podr\u00edas resolver mejor. \u00bfC\u00f3mo podemos resolver esta situaci\u00f3n? Primero, aunque parezca mentira, la\u00a0humildad<\/b>, el inter\u00e9s y la curiosidad abren puertas infinitas. En segundo lugar, empezando a no quedar tan esclavizados por el\u00a0ruido mental<\/b>, por eso\u00a0las pr\u00e1cticas meditativas se han visto que ayudan a la conexi\u00f3n entre los dos hemisferios.<\/b>\u00a0\u00bfQu\u00e9 m\u00e1s ayuda? Que empieces a hacer cosas desde tu hemisferio izquierdo que indican que valoras el hemisferio derecho: los paseos en la naturaleza, el inter\u00e9s por la faceta art\u00edstica, la poes\u00eda, la pintura, la escultura, la danza. Todo eso tiene un impacto en el hemisferio derecho. Parece mentira que en las artes s\u00f3lo veamos algo decorativo o algo bello y no veamos la profunda implicaci\u00f3n que tiene en una vida saludable.<\/p>\n

\"PuigPuig explica que la creatividad y la imaginaci\u00f3n, capacidades del hemisferio derecho del cerebro, son esenciales para ver con amplitud, conectar ideas y encontrar soluciones innovadoras. (Imagen ilustrativa Infobae)<\/div>\n

\u2014 Tenes una historia sobre una visita a un museo y la contemplaci\u00f3n del arte que brind\u00f3 un espacio para que eso te suceda, \u00bfno?<\/b><\/p>\n

\u2014 S\u00ed. El profesor David Perkins de la Universidad de Harvard nos llev\u00f3 a un grupo de personas al museo de arte de Harvard, que est\u00e1 en Cambridge, Massachussets. Nos dijo que di\u00e9ramos una vuelta y nos fij\u00e1ramos en alg\u00fan cuadro que nos hubiera llamado la atenci\u00f3n, pero que lo eligi\u00e9ramos con cuidado porque \u00edbamos a pasar tiempo all\u00ed. Fueron cuatro horas delante del cuadro s\u00f3lo nos levantamos para ir al ba\u00f1o o estirarnos. Yo eleg\u00ed un cuadro de las monta\u00f1as rocosas que me impact\u00f3 mucho, de un pintor norteamericano.<\/p>\n

La primera hora est\u00e1s ah\u00ed viendo porque es muy bonito, la segunda hora se te hace eterna, en la tercera hora la mente empieza a silenciarse y en la cuarta hora hay una conexi\u00f3n con el cuadro que no se puede explicar con palabras. Al terminar nos reunimos en el atrio del museo, jam\u00e1s lo olvidar\u00e9: hab\u00eda personas llorando, nunca hab\u00eda visto una cosa igual, pero de alguna manera se hab\u00eda abierto en su interior una puerta a otra dimensi\u00f3n.<\/p>\n

Nuestra cultura<\/b>\u00a0favorece todo lo que es utilitario y en el fondo es un poco un contrasentido porque estamos diciendo que lo que queremos es ser felices y lo que buscamos es tener cosas.\u00a0<\/b>No es que tener cosas est\u00e9 mal, pero no te va a llevar necesariamente a ser feliz y es una cultura muy de hemisferio izquierdo, por eso hay tanta rivalidad, enfrentamiento, por eso\u00a0estamos tan anclados en el tener y tan alejados del ser.\u00a0<\/b>Por eso no tenemos tiempo para parar, contemplar, para el silencio.<\/p>\n

Cada vez damos menos paseos por la naturaleza, estamos muy atrapados en el hemisferio izquierdo. No es que haya uno bueno y otro malo, lo que se trata es de reconectar lo que de entrada vino conectado. Cuando los ni\u00f1os son peque\u00f1itos, en una lectura de encefalograf\u00eda, la conexi\u00f3n entre los hemisferios es brutal, es el proceso de condicionamiento cultural lo que hace que el hemisferio izquierdo se convierta en el dominante.<\/p>\n

\u2014 Ven\u00eds del mundo de la medicina tradicional, \u00bfte pas\u00f3 de sentir resistencia? \u00bfCrees que vamos camino a entender que no s\u00f3lo lo medible es lo que funciona?<\/b><\/p>\n

\u2014 Me pas\u00f3 y me pasa. Tengo un gran amor por la ciencia y la tecnolog\u00eda; y una gran inclinaci\u00f3n por el mundo racional. Aprend\u00ed meditaci\u00f3n hace m\u00e1s de 30 a\u00f1os con el pionero en el mundo y me cost\u00f3 incorporarlo a mi vida porque hab\u00eda una resistencia, en una \u00e9poca en la que todav\u00eda no hab\u00eda informaci\u00f3n m\u00e9dica suficiente para explicar c\u00f3mo es posible que algo aparentemente tan sencillo como cerrar los ojos puede tener un impacto tan grande en el cuerpo. Fui abri\u00e9ndome a medida que la investigaci\u00f3n fue mostrando c\u00f3mo esa quietud mental ten\u00eda un impacto y por eso entiendo muy bien a las personas que se resisten a esto. Hay algo dentro de nosotros que reconoce que eso es verdad, que hay cosas que se escapan de la raz\u00f3n, del intelecto. Hay curaciones en medicina que no se pueden entender desde la ciencia, cosas que hemos visto que pasan y que nadie realmente puede tener una explicaci\u00f3n racional.<\/p>\n

\"LosLos paseos en la naturaleza pueden ayudar a conectar los hemisferios cerebrales, fomentando una mejor salud mental y una mayor apreciaci\u00f3n de la belleza y el arte. (Imagen ilustrativa Infobae)<\/div>\n

\u2014 En tu libro mencionas que tenemos cinco maneras de percibir nuestra realidad: los sentidos, los sentimientos, la raz\u00f3n, la imaginaci\u00f3n y la intuici\u00f3n. \u00bfC\u00f3mo es que con la imaginaci\u00f3n y la intuici\u00f3n percibimos la realidad?<\/b><\/p>\n

\u2014 La imaginaci\u00f3n no s\u00f3lo es la capacidad de elaborar en tu mente cosas que no existen,\u00a0la imaginaci\u00f3n es una capacidad de conectar con realidades superiores.<\/b>\u00a0Ya hablaba de ello Albert Einstein: \u201cLa imaginaci\u00f3n es m\u00e1s importante que el conocimiento\u201d. Cuando \u00e9l elabora la teor\u00eda de la relatividad empezaron a darle mucho valor al razonamiento. \u00c9l se enfadaba y dec\u00eda que le daba poco valor a la l\u00f3gica, de hecho, hab\u00eda concebido su teor\u00eda de la relatividad, seg\u00fan sus propias palabras, en un sue\u00f1o en el que se ve\u00eda viajando sobre un rayo de luz. Cuando le preguntaron a qu\u00e9 dedicar\u00eda el resto de su vida, dijo: \u201cA estudiar la naturaleza de la luz\u201d. La luz no se puede explicar s\u00f3lo desde la materia, entonces una es la imaginaci\u00f3n. Otra es la intuici\u00f3n y hay dos formas.<\/p>\n

Una de ellas es cuando el hemisferio derecho, que por v\u00eda inconsciente est\u00e1 leyendo cosas que el hemisferio izquierdo no puede ver, de repente dice: \u201cPor aqu\u00ed no\u201d y te cambias de carril. \u00a1Qu\u00e9 curioso! Lo hiciste justo cuando te iba a robar una persona. Una noche iba bajando por una calles y de repente giro la cabeza, no s\u00e9 por qu\u00e9, pero veo a un se\u00f1or que me estaba siguiendo. Se par\u00f3 en seco, me cambi\u00e9 de acera y se fue \u00bfc\u00f3mo lo pude captar? Esa intuici\u00f3n se puede explicar y de hecho se ha visto que son r\u00e1fagas.<\/p>\n

Pero hay una intuici\u00f3n m\u00e1s profunda que yo la llamo \u201crevelaci\u00f3n\u201d. Por ejemplo: Carl Gustav Jung, el gran psiquiatra suizo, iba en un viaje de tren y de repente tuvo la imagen de una bola de sangre que iba movi\u00e9ndose por las monta\u00f1as, hab\u00eda intuido la Guerra Mundial. Entonces, las intuiciones son como revelaciones, el propio Jung hablaba del\u00a0inconsciente colectivo<\/b>, que es como si hubiera un mar de sabidur\u00eda al que pudi\u00e9ramos acceder los seres humanos y en un momento determinado sintonizas con ese dial y te entra una informaci\u00f3n que no tienes ni idea c\u00f3mo te ha llegado porque no sabes de eso. \u00bfPor qu\u00e9 nosotros no le damos importancia hoy en d\u00eda? Porque estamos apegados a los sentidos, s\u00f3lo creemos lo que vemos, s\u00f3lo decimos que existe lo que podemos medir, porque consideramos que la realidad que vemos es la \u00fanica existente y porque el hemisferio izquierdo en su dominio se vuelve arrogante.<\/p>\n

\"LaLa pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n, seg\u00fan Mario Alonso Puig, puede mejorar la conexi\u00f3n entre los hemisferios cerebrales, ayudando a equilibrar la l\u00f3gica del hemisferio izquierdo con la creatividad y la intuici\u00f3n del derecho.(Imagen ilustrativa Infobae)<\/div>\n

\u2014 \u00bfEl cerebro funciona al igual que lo hace un m\u00fasculo del cuerpo?<\/b><\/p>\n

\u2014 Es una pregunta que, durante muchos a\u00f1os, la ciencia contest\u00f3 que no, que no se pod\u00eda. El padre de toda la neurociencia moderna, don\u00a0Santiago Ram\u00f3n y Cajal,<\/b>\u00a0dijo que s\u00ed, pero no pod\u00eda demostrarlo y su frase m\u00e1s conocida es: \u201cTodo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro\u201d. Ni siquiera cuando yo estudi\u00e9 medicina se consideraba que el entrenamiento mental pudiera tener un impacto a nivel de la psicoarquitectura cerebral, hoy en d\u00eda la\u00a0neuroplasticidad<\/b>\u00a0no es un relato, es un dato. Se sabe perfectamente que una persona con ilusi\u00f3n, con determinaci\u00f3n, persistente y paciente genera nuevas neuronas a partir de c\u00e9lulas madres y nuevas conexiones.<\/p>\n

\u2014 En el mundo actual tenemos muchas distracciones que impiden concentrarnos y la imaginaci\u00f3n pareciera costar cada vez m\u00e1s, \u00bfestamos perdiendo capacidades?<\/b><\/p>\n

\u2014 Sin duda. Cuando \u00e9ramos peque\u00f1itos no ten\u00edamos tantas cosas, nos daban una caja y con eso mont\u00e1bamos un mundo de fantas\u00eda. Los estudios hechos en el Reino Unido, en Estados Unidos y en Italia sobre la creatividad muestran que: cuando se hace un estudio de creatividad a ni\u00f1os hasta los cinco a\u00f1os, el 98% lo pasa, cuando ese mismo estudio lo haces para esos ni\u00f1os que tienen 15 a\u00f1os, adapt\u00e1ndolo a la edad, s\u00f3lo el 2% lo pasa. En 10 a\u00f1os pasa del 98 al 2% \u00bfqu\u00e9 quiere decir? Que\u00a0esta sociedad no favorece para nada la creatividad<\/b>\u00a0y esto gener\u00f3 todo tipo de debates. Nosotros en realidad lo que potenciamos es la utilidad de las cosas, no el proceso creativo.<\/p>\n

\"LosLos estudios del hemisferio cerebral de Roger Sperry revelaron que el hemisferio izquierdo es dominante en la cultura occidental, favoreciendo la l\u00f3gica y la ciencia, mientras que el derecho se relaciona con la creatividad. (Imagen Ilustrativa Infobae)<\/div>\n

\u2014 Cuando se nos presenta un problema y tenemos que buscar herramientas para resolverlo, el hemisferio izquierdo nos brinda unas opciones y el hemisferio derecho otras, \u00bfseriamos m\u00e1s \u00fatiles si pudi\u00e9ramos incorporarlas?<\/b><\/p>\n

\u2014 S\u00ed. Por ejemplo, dos dimensiones de la medicina. La medicina tradicional, por moderna que sea, por la tecnolog\u00eda que tenga, cirug\u00eda rob\u00f3tica, etc, es una medicina que emerge fundamentalmente del hemisferio izquierdo. \u00bfA qu\u00e9 est\u00e1 destinado? A reparar la lesi\u00f3n, a destruir el tumor, va enfocada absolutamente en lo que es concreto, espec\u00edfico, en lo que se puede medir. Sin embargo, la medicina asi\u00e1tica, la china, la butanesa, la tibetana, emergen del hemisferio derecho. Lo que buscan es c\u00f3mo hacer que ese cuerpo sea hostil a esa c\u00e9lula tumoral, entonces ellos trabajan la nutrici\u00f3n, la meditaci\u00f3n, por eso la medicina occidental es buen\u00edsima para los problemas agudos, pero las situaciones cr\u00f3nicas muchas veces es much\u00edsimo m\u00e1s efectiva la medicina oriental, \u00bfcu\u00e1l es la buena? Las dos.<\/p>\n

La integraci\u00f3n de las dos. Hay cosas que se van a beneficiar de la medicina occidental, por ejemplo: abordaje para c\u00e1ncer de mama, cirug\u00eda de c\u00e1ncer de mama, radioterapia, quimioterapia y otras de la medicina oriental, como practicar la meditaci\u00f3n, cuidar la nutrici\u00f3n, hacer ejercicio f\u00edsico, con un resultado de 50% menos de reaparici\u00f3n del tumor. Los dos de la mano. \u00bfQu\u00e9 ocurre? Cuando estamos muy dominados por el hemisferio izquierdo, al volvernos arrogantes decimos: \u201cEs una tonter\u00eda que cambiando un poco la nutrici\u00f3n o con meditaci\u00f3n se logren resultados\u201d y no son tonter\u00edas, son realidades, basta explorar un poco en ciencia, abrir un poco la mente para darse cuenta de que han llegado a abordajes que a nosotros ni se nos ha pasado por la cabeza.<\/p>\n

\u2014 \u00bfQu\u00e9 aprendiste del ser humano en tus a\u00f1os de trayectoria?<\/b><\/p>\n

\u2014 Que todos somos hijos del universo. Aunque no lo veamos, todos procedemos del mismo linaje. Hay algo m\u00e1s fuerte que lo que nos separa, que es lo que nos une y que cuando conectamos con eso que nos une, lo que nos separa deja de separarnos. Puedes tener distintas formas de ver las cosas, de pensar, pero cuando lo m\u00e1s s\u00f3lido te une siempre encuentras un camino creativo para llegar a un punto que beneficie a todos<\/p>\n

La F\u00f3rmula con Mario Alonso Puig: \u00bfDe qu\u00e9 nos sirve la imaginaci\u00f3n?<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mario Alonso Puig,\u00a0reconocido m\u00e9dico, conferencista y escritor espa\u00f1ol, que ha dedicado gran parte de su vida a investigar\u00a0c\u00f3mo desplegar el potencial humano, explica\u00a0c\u00f3mo funciona el cerebro, la mente\u00a0y c\u00f3mo fuimos criados con la premisa de ver para creer, dejando de lado una dimensi\u00f3n que va\u00a0m\u00e1s all\u00e1 de lo tangible y material.\u00a0El episodio completo pod\u00e9s encontrarlo […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21162,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[],"class_list":{"0":"post-21161","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sociedad"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21161"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21161\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}