{"id":34799,"date":"2026-06-21T21:26:37","date_gmt":"2026-06-22T00:26:37","guid":{"rendered":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/?p=34799"},"modified":"2026-06-21T21:26:37","modified_gmt":"2026-06-22T00:26:37","slug":"por-que-muchos-jugadores-de-futbol-tienen-las-medias-rotas-o-cortadas-en-los-partidos-del-mundial-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/2026\/06\/21\/por-que-muchos-jugadores-de-futbol-tienen-las-medias-rotas-o-cortadas-en-los-partidos-del-mundial-2026\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 muchos jugadores de f\u00fatbol tienen las medias rotas o cortadas en los partidos del Mundial 2026"},"content":{"rendered":"<p>Quienes siguen de cerca el\u00a0<a class=\"link\" href=\"https:\/\/www.eldestapeweb.com\/mundial\/fixture-mundial-2026-partidos-sedes-cruces-2026519152047\"><strong>Mundial 2026<\/strong><\/a>\u00a0seguramente notaron un detalle que se volvi\u00f3 habitual en los principales estadios de<strong>\u00a0Estados Unidos<\/strong>,\u00a0<strong>M\u00e9xico<\/strong>\u00a0y\u00a0<strong>Canad\u00e1<\/strong>. Desde figuras consagradas hasta j\u00f3venes promesas aparecen con las medias agujereadas o cortadas en la zona de los gemelos, una imagen que a\u00f1os atr\u00e1s habr\u00eda resultado extra\u00f1a dentro del\u00a0<a class=\"link\" href=\"https:\/\/www.eldestapeweb.com\/mundial\/seleccion-argentina-mira-austria-clima-ideal-confianza-plena-alivio-tagliafico-2026618102634\">f\u00fatbol profesional<\/a>.<\/p>\n<p>Lo que comenz\u00f3 como una soluci\u00f3n individual para algunos futbolistas termin\u00f3 convirti\u00e9ndose en una tendencia global. Nombres de primer nivel como<strong>\u00a0Jude Bellingham<\/strong>,\u00a0<strong>Neymar<\/strong>,\u00a0<strong>Kyle Walker<\/strong>\u00a0y otros referentes de las principales ligas del mundo adoptaron esta pr\u00e1ctica, que hoy forma parte del paisaje habitual del f\u00fatbol de alta competencia.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"i-amphtml-fill-content amp-hidden\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/6LgUkl0h5Ls\/sddefault.jpg#404_is_fine\" alt=\"Loading video\" \/><iframe class=\"i-amphtml-fill-content\" title=\"YouTube video\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6LgUkl0h5Ls?enablejsapi=1&amp;amp=1&amp;playsinline=1\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/p>\n<h2 class=\"h2\">La verdadera raz\u00f3n por la que los jugadores cortan sus medias<\/h2>\n<p>La explicaci\u00f3n principal\u00a0<strong>est\u00e1 relacionada con la presi\u00f3n que generan las medias sobre los m\u00fasculos de las piernas<\/strong>, especialmente los gemelos.<\/p>\n<p>Las medias de f\u00fatbol modernas deben ser ajustadas para\u00a0<strong>sostener correctamente los protectores de espinilla<\/strong>. Sin embargo, a medida que transcurre el partido y los m\u00fasculos se expanden producto del esfuerzo f\u00edsico constante,\u00a0<strong>esa compresi\u00f3n puede generar molestias<\/strong>,\u00a0<strong>sensaci\u00f3n de rigidez<\/strong>\u00a0e incluso\u00a0<strong>favorecer la aparici\u00f3n de calambres<\/strong>.<\/p>\n<div class=\"link_nota_propia\" data-mrf-recirculation=\"Nota: nota propia\">\n<article class=\"nota nota--horizontal\">\n<div class=\"aux\">\n<div class=\"media\"><img decoding=\"async\" class=\"i-amphtml-fill-content i-amphtml-replaced-content\" src=\"https:\/\/cdn.eldestapeweb.com\/eldestape\/062026\/1781786653751\/seleccion-argentina-alivio-buen-clima-alivio-tagliafico-mundial-jpg..webp?cw=375&amp;ch=211&amp;extw=jpg\" alt=\"La Selecci\u00f3n mira a Austria: confianza plena y alivio por Tagliafico\" data-amp-auto-lightbox-disable=\"\" \/><\/div>\n<div class=\"data\">\n<div class=\"cont_autor\">\n<div class=\"autor\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<p>Por ese motivo,\u00a0<strong>muchos futbolistas realizan peque\u00f1os cortes o agujeros en la parte posterior de las medias<\/strong>. La intenci\u00f3n es\u00a0<strong>liberar tensi\u00f3n muscular<\/strong>\u00a0y\u00a0<strong>reducir la presi\u00f3n<\/strong>\u00a0que sienten en los gemelos durante los 90 minutos.<\/p>\n<p>El problema suele afectar especialmente a jugadores con\u00a0<strong>una musculatura m\u00e1s desarrollada en las piernas<\/strong>, quienes encuentran que las medias tradicionales limitan la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y generan incomodidad cuando la intensidad f\u00edsica aumenta.<\/p>\n<h2 class=\"h2\">Kyle Walker, el futbolista que convirti\u00f3 la pr\u00e1ctica en tendencia<\/h2>\n<p>Si bien algunos antecedentes pueden rastrearse a\u00f1os atr\u00e1s, fue el defensor ingl\u00e9s<strong>\u00a0Kyle Walker<\/strong>\u00a0quien populariz\u00f3 esta costumbre entre los jugadores de elite.\u00a0El actual referente del f\u00fatbol ingl\u00e9s explic\u00f3 que comenz\u00f3 a hacerlo porque las medias le provocaban una fuerte presi\u00f3n sobre los gemelos.<\/p>\n<p>&#8220;Las medias eran demasiado apretadas, as\u00ed que me causaban presi\u00f3n en los gemelos. Era simplemente para liberar los gemelos, o liberar la tensi\u00f3n. Solo hice agujeros en ellas y de repente tuve algunos buenos partidos&#8221;, cont\u00f3 el futbolista.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"fixed-container\"><img decoding=\"async\" class=\"i-amphtml-fill-content i-amphtml-replaced-content\" src=\"https:\/\/cdn.eldestapeweb.com\/eldestape\/062026\/1781808430724.webp?cw=827&amp;ch=577&amp;extw=jpg\" alt=\"Jugadores con medias rotas.\" data-amp-auto-lightbox-disable=\"\" \/><\/p>\n<div class=\"img-epigrafe\">Jugadores con medias rotas.<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A partir de entonces, la pr\u00e1ctica se expandi\u00f3 con rapidez. Primero entre futbolistas de la Premier League y luego en otras ligas europeas. Hoy tambi\u00e9n la utilizan jugadores como\u00a0<strong>Jude Bellingham<\/strong>,\u00a0<strong>Bukayo Saka<\/strong>,\u00a0<strong>Conor Gallagher\u00a0<\/strong>y numerosas figuras que participan del Mundial 2026.<\/p>\n<p>Como suele ocurrir en el deporte profesional, cuando una tendencia ofrece aunque sea una m\u00ednima ventaja competitiva, termina replic\u00e1ndose en todos los niveles.<\/p>\n<h2 class=\"h2\">\u00bfRealmente mejora el rendimiento? El debate entre m\u00e9dicos y especialistas<\/h2>\n<p>Los defensores de esta pr\u00e1ctica sostienen que cortar las medias puede favorecer la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, mejorar la sensaci\u00f3n de comodidad y reducir la fatiga muscular durante los partidos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, algunos fisioterapeutas deportivos consideran que liberar presi\u00f3n sobre los gemelos ayuda a disminuir la tensi\u00f3n acumulada y podr\u00eda reducir el riesgo de sufrir calambres o molestias musculares.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n existe otro beneficio mencionado por los jugadores:\u00a0<strong>una mejor ventilaci\u00f3n<\/strong>. Al crear agujeros estrat\u00e9gicos en la tela, se facilita la salida del calor y del sudor, reduciendo la humedad y la fricci\u00f3n dentro del bot\u00edn.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quienes siguen de cerca el\u00a0Mundial 2026\u00a0seguramente notaron un detalle que se volvi\u00f3 habitual en los principales estadios de\u00a0Estados Unidos,\u00a0M\u00e9xico\u00a0y\u00a0Canad\u00e1. Desde figuras consagradas hasta j\u00f3venes promesas aparecen con las medias agujereadas o cortadas en la zona de los gemelos, una imagen que a\u00f1os atr\u00e1s habr\u00eda resultado extra\u00f1a dentro del\u00a0f\u00fatbol profesional. 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