{"id":35424,"date":"2026-07-11T23:42:56","date_gmt":"2026-07-12T02:42:56","guid":{"rendered":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/?p=35424"},"modified":"2026-07-11T23:43:14","modified_gmt":"2026-07-12T02:43:14","slug":"voces-callejeras-maty-salinas-y-gabriela-meza-promovieron-el-deporte-y-el-yoga-como-herramientas-para-el-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/2026\/07\/11\/voces-callejeras-maty-salinas-y-gabriela-meza-promovieron-el-deporte-y-el-yoga-como-herramientas-para-el-bienestar\/","title":{"rendered":"VOCES CALLEJERAS: MATY SALINAS Y GABRIELA MEZA PROMOVIERON EL DEPORTE Y EL YOGA COMO HERRAMIENTAS PARA EL BIENESTAR"},"content":{"rendered":"

El programa Voces Callejeras<\/strong> recibi\u00f3 la visita de Maty Salinas<\/strong>, director y peleador del Templo Azteca, y Gabriela Meza<\/strong>, referente del Centro Integral de Yoga, quienes compartieron sus experiencias y destacaron c\u00f3mo el deporte y las disciplinas orientadas al bienestar pueden transformar la vida de las personas.<\/p>\n

\"\"\u00a0Durante la entrevista, Maty Salinas repas\u00f3 su presente deportivo luego de competir en una importante liga en Buenos Aires, donde enfrent\u00f3 a un rival de gran nivel. Aunque el resultado no fue el esperado, asegur\u00f3 que regres\u00f3 satisfecho por el rendimiento demostrado y por el reconocimiento recibido tanto del p\u00fablico como de su propio adversario.<\/p>\n

El luchador tambi\u00e9n adelant\u00f3 que el pr\u00f3ximo 12 de septiembre disputar\u00e1 el t\u00edtulo argentino WKC en la ciudad de Mercedes, Corrientes, un compromiso que representa uno de los desaf\u00edos m\u00e1s importantes de su carrera.<\/p>\n

 <\/p>\n

En la charla explic\u00f3 adem\u00e1s el exigente proceso de preparaci\u00f3n que atraviesan los competidores antes de cada pelea, especialmente el denominado “corte de peso”, una etapa que requiere una planificaci\u00f3n rigurosa en la alimentaci\u00f3n, hidrataci\u00f3n y entrenamiento para llegar a la categor\u00eda correspondiente sin afectar el rendimiento deportivo.<\/p>\n

Por otra parte, Salinas invit\u00f3 a la comunidad a participar de la tercera edici\u00f3n de Nack Muay<\/strong>, que se realizar\u00e1 el s\u00e1bado 18 de julio en el Club AMAD de Goya. El evento reunir\u00e1 a peleadores de distintas provincias, contar\u00e1 con m\u00e1s de cincuenta combates entre exhibiciones, categor\u00edas amateur, semiprofesionales y profesionales, y tendr\u00e1 como pelea estelar la disputa del t\u00edtulo argentino WKC.<\/p>\n

A su turno, Gabriela Meza explic\u00f3 la filosof\u00eda que impulsa desde el Centro Integral de Yoga, donde desde hace m\u00e1s de dos d\u00e9cadas trabaja formando alumnos y profesores en la ciudad de Goya.<\/p>\n

La instructora remarc\u00f3 que el yoga es una disciplina accesible para cualquier persona, independientemente de su edad o condici\u00f3n f\u00edsica. “Mientras una persona respire, puede hacer yoga”, expres\u00f3, al destacar que incluso existen modalidades adaptadas para quienes tienen movilidad reducida o realizan trabajos de oficina.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Meza sostuvo que la respiraci\u00f3n constituye la base de toda pr\u00e1ctica, ya que influye directamente en el equilibrio emocional y en la calidad de vida. Seg\u00fan explic\u00f3, aprender a respirar correctamente permite reducir el estr\u00e9s, controlar la ansiedad, mejorar el descanso y afrontar las dificultades cotidianas con mayor serenidad.<\/p>\n

Asimismo, se\u00f1al\u00f3 que una alimentaci\u00f3n equilibrada tambi\u00e9n favorece el bienestar f\u00edsico y mental, recomendando disminuir el consumo de alimentos pesados para favorecer una mejor digesti\u00f3n y un estado emocional m\u00e1s estable.<\/p>\n

La referente del Centro Integral de Yoga explic\u00f3 que cada clase comienza tomando conciencia de la respiraci\u00f3n y contin\u00faa con ejercicios de fuerza, equilibrio y flexibilidad, buscando que los alumnos incorporen herramientas que luego puedan aplicar en su vida diaria.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Durante la conversaci\u00f3n tambi\u00e9n record\u00f3 una an\u00e9cdota con el cantante Axel, quien a\u00f1os atr\u00e1s tom\u00f3 una clase de yoga en Goya antes de ofrecer un recital, destacando la importancia que muchos artistas y deportistas le otorgan a esta disciplina para afrontar situaciones de alta exigencia.<\/p>\n

La entrevista dej\u00f3 en evidencia c\u00f3mo, desde \u00e1mbitos muy diferentes, tanto las artes marciales como el yoga comparten principios fundamentales como la disciplina, el autocontrol, la respiraci\u00f3n y la preparaci\u00f3n mental. Un encuentro que mostr\u00f3 que el equilibrio entre cuerpo y mente resulta esencial tanto para competir en un ring como para enfrentar los desaf\u00edos cotidianos.<\/p>\n

Mira la entrevista completa aca :<\/p>\n

https:\/\/www.youtube.com\/live\/JTxSD37sufw?si=wHh1aE8G7vPL3nUj<\/a><\/p>\n

FUENTE : Multiplataformas Radio, Tv y Streaming de Goya<\/div>\n
Producci\u00f3n General :<\/div>\n
Sebastian Soler<\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El programa Voces Callejeras recibi\u00f3 la visita de Maty Salinas, director y peleador del Templo Azteca, y Gabriela Meza, referente del Centro Integral de Yoga, quienes compartieron sus experiencias y destacaron c\u00f3mo el deporte y las disciplinas orientadas al bienestar pueden transformar la vida de las personas. \u00a0Durante la entrevista, Maty Salinas repas\u00f3 su presente […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":35428,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[74],"tags":[],"class_list":["post-35424","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bitacora-tv"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35424"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35429,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35424\/revisions\/35429"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}