{"id":37034,"date":"2026-09-28T07:04:49","date_gmt":"2026-09-28T10:04:49","guid":{"rendered":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/?p=37034"},"modified":"2026-09-28T07:04:49","modified_gmt":"2026-09-28T10:04:49","slug":"mas-del-80-de-los-eventos-cardiovasculares-graves-podria-evitarse-con-estas-medidas-segun-especialistas-del-hospital-de-clinicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/2026\/09\/28\/mas-del-80-de-los-eventos-cardiovasculares-graves-podria-evitarse-con-estas-medidas-segun-especialistas-del-hospital-de-clinicas\/","title":{"rendered":"M\u00e1s del 80% de los eventos cardiovasculares graves podr\u00eda evitarse con estas medidas, seg\u00fan especialistas del Hospital de Cl\u00ednicas"},"content":{"rendered":"

El 29 de septiembre es el D\u00eda Mundial del Coraz\u00f3n<\/b>, y, en ese marco, el Hospital<\/b> de<\/b> Cl\u00ednicas<\/b> de la Universidad de Buenos Aires revel\u00f3 que el 63,9%<\/b> de las personas evaluadas ten\u00eda hipertensi\u00f3n<\/b> arterial, una afecci\u00f3n que constituye la principal causa de accidente cerebrovascular e insuficiencia card\u00edaca. Solo el 49% de quienes la padec\u00edan recib\u00eda tratamiento<\/b> y apenas el 10% manten\u00eda la presi\u00f3n dentro de los valores recomendados.<\/p>\n

M\u00e1s del 80% de los eventos cardiovasculares graves puede prevenirse<\/b> mediante el control temprano de los factores de riesgo y la incorporaci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables. La detecci\u00f3n es especialmente relevante porque la hipertensi\u00f3n suele no presentar s\u00edntomas<\/b> y muchos diagn\u00f3sticos se producen durante consultas m\u00e9dicas de rutina.<\/p>\n

La presi\u00f3n arterial mide la fuerza con la que la sangre circula por las arterias. De acuerdo con la Federaci\u00f3n Mundial del Coraz\u00f3n, aunque sus valores pueden variar durante el d\u00eda, lo ideal es que se mantengan por debajo de 120\/80 mil\u00edmetros de mercurio.<\/p>\n

La hipertensi\u00f3n aparece cuando esa presi\u00f3n permanece elevada de manera constante y puede da\u00f1ar el coraz\u00f3n, el cerebro y otros \u00f3rganos. A nivel mundial, afecta a uno de cada cuatro adultos, pero solo uno de cada cinco logra controlarla.<\/p>\n

En Argentina, uno de cada tres habitantes tiene presi\u00f3n alta<\/b> y la condici\u00f3n es m\u00e1s frecuente entre los varones, seg\u00fan la Sociedad Argentina de Cardiolog\u00eda. El 55,5% recibe medicaci\u00f3n, cerca del 38,8% desconoce su diagn\u00f3stico y solo el 24,2% de los pacientes hipertensos consigue niveles adecuados.<\/p>\n

La jefa de la Divisi\u00f3n de Cardiolog\u00eda del Hospital de Cl\u00ednicas, Ver\u00f3nica Volberg <\/b>(MN 86.612)<\/i>, \u201cLa hipertensi\u00f3n arterial es la principal causa de accidente cerebrovascular (ACV) <\/b>y de insuficiencia cardiaca\u201d, explic\u00f3 Volberg. \u201cComo una gran parte de los pacientes hipertensos son asintom\u00e1ticos, la mayor\u00eda de los diagn\u00f3sticos se realizan durante controles m\u00e9dicos de rutina<\/b>. Pero, aproximadamente, s\u00f3lo uno de cada cinco pacientes recibe tratamiento y alcanza un control adecuado\u201d.<\/p>\n

El relevamiento tambi\u00e9n identific\u00f3 alteraciones entre quienes no ten\u00edan hipertensi\u00f3n diagnosticada. Del 37% de participantes que no presentaba esa condici\u00f3n, un 10% registr\u00f3 valores de presi\u00f3n arterial superiores a lo normal.<\/p>\n

\"Una<\/picture>M\u00e1s del 80% de los eventos cardiovasculares graves se previene con el control temprano de los factores de riesgo.<\/div>\n

Colesterol, sedentarismo y diferencias entre hombres y mujeres<\/h2>\n

El 43% de las personas evaluadas ten\u00eda antecedentes de alteraciones del perfil lip\u00eddico, es decir, concentraciones de colesterol y triglic\u00e9ridos que pueden aumentar el riesgo cardiovascular. Adem\u00e1s, el 59,9% presentaba dep\u00f3sitos de colesterol en las arterias, conocidos como placas de ateroma.<\/p>\n

El integrante de la Divisi\u00f3n de Cardiolog\u00eda<\/b> Joel Valledor, <\/b>(MN 167.569),<\/i> se\u00f1al\u00f3 que el 67,6% de quienes ten\u00edan placas arteriales no recib\u00eda tratamiento. Volberg sostuvo que \u201ctoda persona con presencia de placas en los vasos deber\u00eda estar bajo tratamiento <\/b>con alguna estatina, independientemente de su colesterol\u201d.<\/p>\n

M\u00e1s de la mitad de los encuestados llevaba una vida sedentaria. Los hombres registraron una prevalencia de hipertensi\u00f3n del 75%<\/b>, frente al 53% entre las mujeres<\/b>, y tambi\u00e9n mostraron menor adhesi\u00f3n al tratamiento despu\u00e9s del diagn\u00f3stico.<\/p>\n

La diferencia entre ambos grupos tambi\u00e9n aparece en la edad de los eventos cardiovasculares. El primer infarto ocurre, en promedio, unos 10 a\u00f1os antes en los hombres que en las mujeres.<\/p>\n

El accidente cerebrovascular y el infarto agudo de miocardio se encuentran entre las principales causas de muerte y enfermedad en el mundo. El tratamiento de los factores de riesgo desde edades tempranas permite reducir sus consecuencias y mejorar la calidad y la expectativa de vida<\/b>.<\/p>\n

Controles tempranos y cambios en los h\u00e1bitos diarios<\/h2>\n

La prevenci\u00f3n incluye controles peri\u00f3dicos de la presi\u00f3n arterial, la diabetes y el colesterol, con tratamiento m\u00e9dico cuando est\u00e9 indicado. Volberg recomend\u00f3 actuar antes de que aparezcan complicaciones: \u201cMuchas enfermedades pueden evitarse o detectarse tempranamente con controles simples y oportunos<\/b>. Por eso, es fundamental un control temprano de todos los factores de riesgo, llevar una dieta saludable con bajo contenido de sal, de sodio, menos procesados y hacer m\u00e1s ejercicio\u201d.<\/p>\n

\"Un<\/picture>La Federaci\u00f3n Mundial del Coraz\u00f3n establece que la presi\u00f3n arterial ideal se ubica por debajo de 120\/80 mil\u00edmetros de mercurio.<\/div>\n

Una alimentaci\u00f3n orientada al cuidado cardiovascular incorpora frutas, verduras, semillas y frutos secos, y reduce el consumo de carnes rojas y alimentos ultraprocesados. Tambi\u00e9n se aconseja no fumar ni exponerse al humo de tabaco.<\/p>\n

Para quienes no realizan actividad f\u00edsica de manera habitual, la recomendaci\u00f3n es comenzar con caminatas o bicicleta durante per\u00edodos breves y aumentar de forma progresiva la duraci\u00f3n y la intensidad. Mantener un descanso adecuado y consultar regularmente con profesionales de la salud son parte de las medidas de prevenci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El 29 de septiembre es el D\u00eda Mundial del Coraz\u00f3n, y, en ese marco, el Hospital de Cl\u00ednicas de la Universidad de Buenos Aires revel\u00f3 que el 63,9% de las personas evaluadas ten\u00eda hipertensi\u00f3n arterial, una afecci\u00f3n que constituye la principal causa de accidente cerebrovascular e insuficiencia card\u00edaca. Solo el 49% de quienes la padec\u00edan […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":37035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":["post-37034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37034"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37034\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37036,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37034\/revisions\/37036"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiobitacora.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}